RECOMENDACIONES PARA TENER UN VIAJE SIN PREOCUPACIONES

- Además de la contratación de un servicio para atención de la asistencia médica internacional, todas las personas que realizan viajes fuera del país deben prever una serie de medidas sanitarias para reducir los riesgos asociados al viaje.

 - Es muy importante el respeto por las leyes de otros países, que, en muchos casos difieren de forma sustancial de las leyes nuestras. Esta recomendación es especialmente importante en lo que se refiere a tenencia y tráfico de estupefacientes (incluido el alcohol en algunos países).

- Respeta la cultura y costumbres del país o región que visite, para no lastimar la sensibilidad de la población.

- Prevé el robo o pérdida de documentación personal y de sus tiquetes de viaje. Guarda fotocopias en diferentes lugares. Es recomendable utilizar una pequeña cartera transpirable de colgar en el cuello para ocultar documentación y dinero.

- Tome la precaución de distribuir su dinero en diferentes lugares. En caso de robo o pérdida, siempre disponga de una pequeña cantidad de emergencia. Escriba en lugares diferentes los números y códigos de las tarjetas de crédito y los teléfonos a los que se debe llamar en caso de pérdida o robo en el extranjero.

- El teléfono móvil, así como su cargador deben transportarse en el equipaje de mano para evitar el riesgo de pérdida durante el viaje y encontrarnos con el mismo inutilizado por falta de batería.

-Escriba el teléfono y dirección de la embajada o consulado del país que vaya a visitar.

-Botiquín de primeros auxilios. (Recomendado).

 -Envase su medicación habitual en cantidades que le permitan hacer frente a un período largo de tiempo, por si surge cualquier eventualidad.

- Todos los medicamentos deben transportarse en el equipaje de mano para evitar el riesgo de pérdida durante el viaje.

ARTÍCULOS DE PRIMEROS AUXILIOS

-Analgésico/Antipirético para bajar la fiebre o calmar el dolor, por ejemplo: Dolex, Advil, etc.

 -Pomada con corticoides, para las reacciones alérgicas de la piel.

 -Antihistamínico oral para reacciones alérgicas más generalizadas.

 -Antidiarreico.

 -Sobres de rehidratación oral. (Fórmula de la O.M.S., disponible en farmacias) para diarreas y vómitos fuertes.

 -Medicamentos contra el mareo, si va a hacer traslados especiales. (barcos o situaciones que usted conozca que le generan malestar).

 -Gotas oculares.

 -Descongestionante nasal.

 -Material de curas como gasas, tiritas, esparadrapo, tijeras, tintura de yodo o cualquier antiséptico, vendas, etc.

 -Polvos de talco para evitar hongos en las zonas de la piel más húmedas (axilas, pies...).

 -Repelentes de insectos. (En general con formulaciones específicas adecuadas según el destino y el paciente).

 -Cremas con factor de protección para el sol, etc.

 -Preservativos.

 -Termómetro.

OTROS ARTÍCULOS PARA LAS NECESIDADES PREVISIBLES, SEGÚN EL DESTINO Y LA DURACIÓN DEL VIAJE

Además de la contratación de asistencia en viaje, todas las personas que realizan viajes internacionales deben prever una serie de detalles adoptando las medidas sanitarias necesarias para reducir los riesgos asociados al viaje.

ALIMENTOS

 Los alimentos y las bebidas contaminados son la mayor fuente de infecciones o enfermedades intestinales durante los viajes, por este motivo es recomendable que:

 - Consuma la fruta pelada y las verduras bien cocidas.

 -Evite las ensaladas, las salsas, las cremas de repostería, los huevos poco cocidos, los helados y cualquier plato de los bufés si están a la intemperie, por muy apetecibles que parezcan.

-Nunca consuma carnes, pescados o mariscos crudos o poco cocinados, fritos o cocidos siempre.

- Recuerde que muchas enfermedades, entre otras la "diarrea del viajero", se transmiten por el agua o bebidas contaminadas.

BEBIDAS

-Agua potable hervida o mineral.

-Bebidas calientes (como café, té o caldos, si realmente han hervido lo suficiente).

-Agua, refrescos o zumos embotellados adecuadamente cerrados. Limpie la zona que va a tocar con la boca.

-Evite el consumo de hielo.

- No se lave los dientes con agua del grifo si no es potable; use agua mineral.

BAÑOS EN LAGOS, CANALES, RÍOS Y CHARCAS

- Hay que tener especial cuidado porque algunas infecciones de ojos y oídos y muchos parásitos se transmiten por agua de baño contaminadas. Suelen ser aguas poco profundas de flujo lento y vegetación adyacente. Sólo es seguro bañarse en piscinas cloradas.

- No es aconsejable andar descalzo por arrozales o por lagunas embarradas.

- Los baños en el mar habitualmente no suelen tener riesgos de enfermedades transmisibles, pero hay que tener cuidado con las picaduras o mordeduras de ciertos peces o medusas venenosas, o con los arañazos en los corales o arrecifes que pueden producir dermatitis o reacciones alérgicas.

Se recomienda realizar un chequeo médico sencillo con unos 20 días de anticipación, todas las medidas preventivas se traducen en un viaje seguro y saludable.

ASISTENCIA EN CASO DE REPATRIACIÓN Y GASTOS MÉDICOS

Para obtener un visado, debe disponer de una cobertura que cubra los gastos de repatriación y los gastos médicos por un importe mínimo de 30.000 EUROS.

Recuerda que tiene que sacar su asistencia de viaje internacional antes de ir a la embajada, porque allí le exigirán, si tiene su póliza y le han negado la visa, las compañías le cobrarán un valor por la papelería y el desgate administrativo de la expedición y le reembolsaran el restante.

Contáctenos y lo asesoramos, para que escoja la mejor opción del mercado en Colombia.